Semua Karena Asian Games
Kesibukan! Mungkin itu adalah kata yang tepat untuk digunakan sebagai alasan kenapa saya jarang berolahraga belakangan ini. Dulu saya lumayan aktif melakukan lari dan renang. Kalau sekarang? Boro-boro renang, lari aja frekuensinya masih bisa dihitung jari. Saya sudah beberapa tahun lalu ikutan Indorunners, sebuah organisasi penggerak olahraga lari. Namun karena faktor kesibukan, kegiatan olahraga ini tidak bisa saya lakukan secara rutin. Bahkan bisa dibilang, saya sudah vakum cukup lama. Indorunners sendiri punya beberapa program latihan terkait lari. Ada dua program…
